2022年婴幼儿身高体重表 | 家长必看
快来看看你的宝宝身高合格了吗?(详见图片)
身高虽然说遗传占了大部分,但也千万别忽视了后天长高的机会啊!
3:吃得好(辅食)
日常饮食经常吃蛋、牛肉等肉质蛋白;
酸奶、奶酪纯牛奶等奶制品;
豆类、豆腐等豆制品;
芥菜、海带等高钙蔬菜菌藻;
补充维生素D以及晒太阳帮助钙吸收;
配方奶尽可能喝到3岁。
??少吃高糖分加工食品、油炸食品、膨化食品、碳酸饮料等容易影响生长板提前闭合的食品。
??定期体检,如果宝宝缺钙或者营养不良要遵医嘱吃一些营养品,以免错过长高的黄金时期。
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