减肥到底有多费钱?

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生酮减肥法:80元/日

也不是所有的减肥方法都惨兮兮的。

火锅川菜肯德基,一天三顿小烧烤,生酮减肥法的画风就让你完全看不出来这是在减肥。

生酮减肥法除了要求严格控制碳水化合物的摄入以外,油、肉、菜可劲吃。

胖子的胃容量没有极限,但是钱包容量有极限。

少了主食这个物美价廉的热量来源,就需要花几倍的价钱买肉吃,还要买橄榄油、椰子油、黄油、鱼油这种贵巴巴的油脂。三餐价格咻咻地往上涨。

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同时,健身教练根据个人的体能状况和身体状况,发放针对性的运动计划,避免运动不到位或过度运动的情况。

这种减脂营的收费一般在一个月1000元左右,还要配合饮食和运动的花费,虽然成本也不低,但总算是一种安全无毒副的减肥方式。

只是自律太难了,因此很多人即使瘦下来以后还是会继续报名维持体重。他们倔强的样子和小时候被父母看着才写作业的孩子没什么区别。

高端医疗减肥:49800元/56天

减脂营虽好,但就是有那么一些人即使完全贯彻了教练和营养师的意图,耗尽了洪荒之力,还是瘦不下来。

他们可能存在以下问题:垂体分泌的生长激素过多、缓解焦虑或抗过敏的药物在起作用、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗等病症。

针对这种肥胖患者,某些机构推出了一种高端VIP减肥法。患者先去深度体检,然后在多部门医生的联合指导下,全天候监控体重睡眠血压心电血糖等各个指标,个性化定制饮食和运动,达到治病同时减肥的目的。

周围真有土豪去试了,据说效果很好。但是看着这价格,雨我无瓜。

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总之,无论是哪种减肥方式,都是对身体、心理、钱包的三重降维打击。

古语有云,“你身上脂肪的75%藏着你的心事。”

现代人压力这么大,学生时代烦考试,成年了烦工作,生孩子了烦教育,老了烦看病,吃作为一种可以快速分泌多巴胺的行为,是我们对抗生活暴击的重要方式。

可惜,第二天早上称体重时就会发现,脂肪不是对抗暴击的缓冲,而是增大了被生活暴击的面积。

然而,生命不息减肥不止,哪怕是为了健康,也要行动起来不是吗?

只要你有心想减肥,一定会慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢瘦下来,加油哦!

作者:刘峙奥

头图设计:吴垚琳

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